《脊椎》男人的龍脈、女人的鳳骨!

中醫的角度，脊椎是任督二脈的所在地，兩旁的膀胱經是人體最大的排毒通道。西醫的角度，脊椎裡的中樞神經，管理身體所有的知覺神經。脊椎上通大腦，下聯四肢，中間管理五臟六腑。如果脊椎變形就會影響氣機升降、臟腑及生理功能，時間長了沒有適當處理，就容易產生疼痛，出現亞健康問題，或會引發其他疾病的發生。

脊柱偏移問題趨向年輕化，低頭族越來越多，辦公室久坐，長時間使用電腦，坐車手機不離玩過不停。長時間坐着、低頭，缺乏適當仲展活動，都對脊椎有不良影響。高低膊、長短腳、腰痠背痛、含胸駝背等，都是常見的脊椎問題，只是很多時候我們都察覺不到。

脊椎問題潛伏期非常長，很多人都有頸、腰、背、臀部痠痛問題，但對於【脊椎保養】意識並不強，我們要注重及定期做護脊保健，預防和避免問題惡化。